日本名醫:「溫活」身體就能痩

日本醫師石原結實博士就建議,建立「溫活」的保健習慣,就能改善體質,提升健康,石原博士的著作「身體暖暖就能瘦」,令日本女性掀起「溫活」熱潮。近年日本各大女性媒體、雜誌上時常可見到許多與「溫活」相關的文章報導,「溫活」是指通過日常習慣及飲食,提高基礎體溫與促進新陳代謝,從內到外暖和起來,重新讓身體維持在適宜的溫度,進而改善體質,而且有助瘦身。

 

如果你常常…

  • 處於在冷氣空間
  • 愛喝冷飲
  • 少運動

身體就會很難瘦!

拿著手機,在溫度適合的冷氣空間,整日玩手機,在家少郁動,上班又整天坐,出門少走路,習慣了大口大口喝冷飲…這些生活細節都會令不需調節體溫,身體不用排汗,身體散熱效果降低,新陳代謝和燃燒脂肪效率也會減慢,囤積脂肪就會大增,尤其是內臟脂肪,不知不覺,腰上的肉越來越多……就算你千方百計節食、又或是低碳飲食,減肥計劃都難有進展。

 

「溫活」理念研發而成日本燒腩丸

另外,日本「溫活」養生文化盛行,市場上亦有專以「溫活」概念研發而成的瘦身輔助品,提升身體暖和,增加身體基礎代謝、令血液循環變得良好,提升燃燒脂肪效率,燃燒身體儲備已久的脂肪,特別是內臟脂肪更加見效。當中的臨床成分,更加證明只需12星期,無論內臟脂肪,又或是肚腩下的皮下脂肪,都減得到,而且效果顯著。

2孩媽媽Kay:「肚腩唔見咗,連手凍腳凍都有改善…」

之前疫情,BBs都全日留在家中,要等晚上佢哋瞓咗覺,會給自己兩小時me time追吓劇,放鬆一吓~ 又因為疫情,逛超市就成為唯一一個娛樂,行街又點可以唔買嘢呢? 就係咁又買咗好多零食返屋企。就係呢啲種種原因下,晌我最放鬆嘅me time,忍唔住捧住零食嚟追卜劇,最係係點~~~ 就梗係中咗「抗疫肥」啦~~~

近來趁BBs返咗學,就約吓啲朋友見吓面,好耐冇見,點解我朋友唔單止冇抗疫肥,仲fit咗,面色又好咗~ 佢話食咗一隻日本嘅supplement,有效果之餘,肚腩唔見咗,成個人都輕盈咗,連之前容易手凍腳凍都改善咗,於是我又跟住上網買咗六盒試下,而家食完4盒,真係效果好好~ 成個人slim晒,而且個人精神咗,著淺色衫都顯瘦,真係勁開心~ 

大隻妹Janice:「終於返去4字頭…」

今年3月,我嘅體重突破咗60kg,一般身高的我變成大隻妹,經過兩個幾月,我終於返去4字頭喇~

首先,我戒咗凍飲,因為飲得凍飲多,代謝會差啲~

第二,我晌屈臣氏買咗隻日本製的燒腩丸,因為都係提升代謝,加速燒脂

第三,我晌HKTVmall 訂咗啲黑豆黑芝麻茶、和日本減肥茶,去吓水腫、排吓毒

第四,星期六、日有上YT跟片做15分鐘運動~ 都係加速消耗

我一向食量都唔大,所以都冇特別去節食,但係就戒咗珍奶和其他凍飲。而且一向唔做運動的我,就星期六、日規定自己做15分鐘運動,對我嚟講已經係好大突破,由唔郁變做肯郁吓,其實閒日我都想做,但係放工返到屋企得番好少時間,我明~我明~ 其實一切都係籍口~~~

所以我結論係飲茶和日本燒腩丸真係最幫到手,尤其係嗰隻日本燒腩丸,我一日食兩次,每次3粒,頭一個月,其實唔覺有好大轉變,個人易咗出汗,好精神冇懶洋洋,完咗一個月就已經回落到56kg。之後保持住以上三個習慣,到五月底已經去番52kg~ 而家6月中,我終於、終於返去4字頭喇~ 至於茶嗰方面,我個人較喜歡隻黑豆黑芝麻茶,好飲啲~ 兩款茶我飲都冇唔舒服、冇肚屙

代謝差Miss Leung:「唔覺唔覺28日肚腩細咗5cm」

唔覺唔覺 28日肚腩細咗5cm
我近呢兩年都成日手凍腳凍,每個月生理期又會痛、同唔舒服,睇中醫都會話我體質較寒涼,體內循環就差。日本女士都好著重「溫活」,主張讓身體溫暖就會變美,身體好咗之餘,亦容易變瘦。有日上網發現呢個日本新品,以「溫活」概念研發的燒腩丸,改善體質,提升代謝,就晌屈臣氏買咗一盒嚟試,我就一日兩次,早餐、午餐後食3粒,食咗一盒,好似瘦咗啲,但其實都唔算好覺眼,但係,而剛剛嗰次M嚟時,我居然冇唔舒服,冇痛、又唔攰,咁我就上網買多3盒繼續食。昨天發現,原來已經食咗28日,晌唔覺唔覺的情況下,居然瘦咗5cm~ 真係超級開心呀~

 

低碳飲食搞唔掂~中女 Yee:「估唔到而家成為中女,反而減最快最成功一次…」

終於“的”起心肝,做番少少運動,大家都知道,我份工成日要OT,只得星期六、日可以郁吓,為咗加快效果,我今次晌屈臣氏搵咗外援,希望快啲有成果~
之前試過低碳飲食,但係真係唔慣,最重要係我好難集中精神,午飯後做嘢,個效率好低,搞到個人又忟忟哋。有日行過屈臣氏,就買咗呢個「日本燒腩丸」嚟試,好簡單,我一日食2次,早餐、午餐後食,星期六、日就郁吓做運動,過咗4星期,我冇諗過個效果咁快~ 體重減咗11磅、腰至少有2吋、最驚喜係背部、大髀都有好明顯效果。晌減肥生涯浮浮沉沉,估唔到而家成為中女,反而係減得最快、最成功一次~

「溫活」理念研發而成日本燒腩丸Kakki – 【日本製】腹周燃燒EX錠 

日本製Kakki腹周燃燒EX錠,以「溫活」理念研發,利用天然食利,萃取珍貴成分,改善體質,令身體暖和,增加身體基礎代謝、令血液循環變得良好,啟動自身燃燒脂肪機能,將身體儲備已久的脂肪燃燒,特別是內臟脂肪更加見效。當中的臨床成分,更加證明只需12星期,無論內臟脂肪,又或是肚腩下的皮下脂肪,都減得到,而且效果顯著。

Kakki – 【日本製】腹周燃燒EX錠 

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