上圖: 8星期開始,「皮下脂肪」及「內臟脂肪」都明顯下降,去到12星期下降更多,更明顯。
- BMI比較高的人
- 對體態有要求的人
- 腹部比較大的人
- 久坐少動的人
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上圖: 8星期開始,「皮下脂肪」及「內臟脂肪」都明顯下降,去到12星期下降更多,更明顯。